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Abnehmen im Einzelcoaching in Laatzen im aquaFit - mit Ihrem persönlichen Figurcoach
Abnehmen im Einzelcoaching in Laatzen - mit Ihrem aquaFit-Figurcoach - Kursfoto

 

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Einzelcoaching mit Figur-Coach

Der individuelle Weg zu Ihrem Trainingsplan

In einem Auswertungsgespräch werden die Ergebnisse der Figur- und Körperanamnese analysiert. Ihr Figur-Coach zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie Ihren Stoffwechsel durch Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten aktiv anregen können.

Zusammen mit Ihrem Figur-Coach bestimmen Sie im Einzelcoaching Ihre Zielsetzung und die Vorgehensweise und entwickeln gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan, der durch Motivationseinheiten regelmäßig angepasst wird.

Sie werden zu dem vielfältigen Bewegungsangebot beraten und Ihr Ernährungscoach begleitet Sie bei der Terminierung für Ihre ersten Einführungs- und Trainingsstunden. Gemeinsam entdecken Sie den Kursplan und legen eine Strategie für ein abwechslungsreiches und erfolgreiches Trainingsprogramm fest.

 

Leistungen im Überblick

  • Auswertung Figur- & Körperanalyse
  • Erstellung des persönlichen Trainingsplanes
  • Adaptives Trainingsmodul im milon Fettstoffwechsel-Zirkel
  • Trainingseinheiten in der Gruppe