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Ernährungskurs in Laatzen - mit einem Abnehmkurs im aquaFit erzielen Sie Abnehmerfolg
Ernährungskurs in Laatzen - mit einem Abnehmkurs im aquaFit Abnehmerfolg erzielen - Kursfoto

 

Kontakt und Anfrage

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6 Wochen Ernährungs- und Abnehmkurs

Die Sommerfigur wird im Winter gemacht - jetzt aktiv werden für den Abnehmerfolg

Unter fachlicher Anleitung findet unser Ernährungs- und Abnehmkurs im aquaFit statt. Der Schlüssel zum Abnehmerfolg ist eine Kombination aus gesunder Ernährung und intensivem Stoffwechseltraining. Verständlich und leicht werden die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtigem Training und positivem Denken vermittelt.

Immer mehr Ärzte empfehlen ihren Patienten neben der medizinischen Behandlung Bewegung und Muskeltraining. Es schützt vor Herz-Kreislauf-Problemen, fördert die Knochendichte, regt den Stoffwechsel an und formt die Figur. Außerdem wirkt sich regelmäßiges Fitnesstraining positiv auf das Wohlbefinden aus, vertreibt Depressionen und stärkt das Selbstbewusstsein.

 

Der Kursstart

Donnerstag | 08.02.2018 um 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

 

Ihre Beraterin

Konstanze Lampe | Ökotrophologin und Fitnesscoach

 

Die Themen

  • Ernährung optimieren
  • Figur formen
  • Abnehmen oder Gewicht halten (ohne Jo-Jo Effekt)

 

Der Leistungsumfang

  • Eingangsfragebogen und Auswertung
  • sportlicher Einweisungstermin (Kick-off zu Beginn des Kurses | 1. Woche)
  • sportlicher Termin in der 5. Woche inkl. Re-Check
  • 6 Ernährungseinheiten (donnerstags | 18:30 bis 19:30 Uhr)
  • Gerätetraining, Fitnesskurse, aqua-Kurse, Schwimmbadnutzung
  • 1 Dose Nahrungsergänzung
  • adaptives Training im milon-Zirkel
  • 2 Einheiten Kleingruppen-Vibrationstraining

 

Ihr Beitrag

aquaFit-Mitglieder | 99,00 €

Gäste | 199,00 €