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Fitness Laatzen - Fitnesskurse - Freude an Bewegung
Fitness Laatzen - Kursfoto aus einem der Fitnesskurse

 

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Fitnesskurse

Freude an Bewegung

Bewegung und körperliche Aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist Ihr Medikament des 21. Jahrhunderts. Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Körper in Form.

Von frühmorgens bis in die späten Abendstunden ermöglichen wir Ihnen eine Fitnessplanung, die sich optimal mit Ihrem Terminkalender vereinbaren lässt. Suchen Sie sich Ihre persönlichen Lieblingskurse aus – sanft oder schweißtreibend, entspannend oder energiegeladen, klassisch oder modern – und setzen Sie unzählige Glückshormone frei.

Das aquaFit bietet Ihnen ausreichend Freiraum und ständig neue Fitnessworkshops, die Abwechslung in Ihr Training bringen, wie Slashpipe®, Pilates oder Hot Iron™. Unsere Trainer sind erstklassig ausgebildete Instruktoren, die sich regelmäßig fortbilden. So trainieren Sie immer unter professioneller Aufsicht und sind jederzeit bestens betreut.

Unseren aktuellen aquaFit-Kursplan erhalten Sie hier als PDF für unterwegs, Ihren Kühlschrank oder die Sporttasche. Nie mehr einen Kurs verpassen!

 

Fitnesskurse

Wochentag
Uhrzeit
Kurs
Montag 09:30 - 10:25 Uhr
Pilates
10:30 - 11:25 Uhr
Bodyfit
17:00 - 17:55 Uhr
SFitness Special
18:00 - 18:55 Uhr
deepWorkTM
19:00 - 20:00 Uhr
Hot IronTM
20:05 - 21:00 Uhr
Fight Combat
Dienstag 10:00 - 10:55 Uhr
Core & Stretch
11:00 - 11:50 Uhr
Babyfit
16:30 - 17:25 Uhr
Funktionelles Faszientraining
17:00 - 17:55 Uhr
Power Gym
18:00 - 18:55 Uhr
Fatburner Step
Mittwoch 09:30 - 10:25 Uhr
Kinetic
10:30 - 11:25 Uhr
Mixed Workout
16:00 - 16:55 Uhr
medicalFit
17:00 - 17:55 Uhr
medicalFit
18:00 - 18:55 Uhr
Crossfitness
19:00 - 19:55 Uhr
Bodyfit
20:00 - 20:30 Uhr
Stretch & Relax
Donnerstag 10:00 - 10:55 Uhr
Bodyfit
11:00 - 11:50 Uhr
Babyfit
18:00 - 18:55 Uhr
Zumba®
19:00 - 19:55 Uhr
deepWorkTM
Freitag 09:15 - 10:10 Uhr
Core & Stretch
10:30 - 11:25 Uhr
Funktionelles Faszientraining
17:00 - 17:25 Uhr
Bauch total
17:30 - 18:25 Uhr
Power Gym
Samstag 10:00 - 11:00 Uhr
Hot IronTM
11:05 - 12:00 Uhr
Zumba®
Sonntag 10:00 - 10:55 Uhr
Core & Stretch
13:00 - 13:55 Uhr
Pilates
16:00 - 16:55 Uhr
Bodyfit

 

Hier den Kursplan der Fitnesskurse des aquaFit (Fitness in Laatzen) downloaden.

 

Kursbeschreibungen

Slashpipe®

Beim Hochheben der Slashpipe® wird sofort ihr ganzes Potenzial spürbar. Das Liquid bewegt sich pausenlos. Um die schwankenden Kräfte im Gleichgewicht zu halten, werden so gut wie alle Muskeln gleichzeitig beansprucht. Sie vereint Bewegung, Krafttraining und Koordinationsübungen und ist ein Alleskönner für Gesundheit, Fitness oder Therapie.
 

 

Hier den Kursplan der Fitnesskurse des aquaFit (Fitness in Laatzen) und den ab Oktober gültigen Kursplan der Fitnesskurse downloaden.

 

Kursbeschreibungen

Slashpipe®

Beim Hochheben der Slashpipe® wird sofort ihr ganzes Potenzial spürbar. Das Liquid bewegt sich pausenlos. Um die schwankenden Kräfte im Gleichgewicht zu halten, werden so gut wie alle Muskeln gleichzeitig beansprucht. Sie vereint Bewegung, Krafttraining und Koordinationsübungen und ist ein Alleskönner für Gesundheit, Fitness oder Therapie.
 

Pilates

Hot Iron™

Zumba®

Fatburner Step

Rücken & Stretch

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Bauch Total

Bodyfit

PowerGym

Kinetic

Mixed-Workout

Balance Fit

deepWork™