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Fitness Laatzen - Fitnesskurse - Freude an Bewegung
Fitness Laatzen - Kursfoto aus einem der Fitnesskurse

 

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Empfehlungen

 

Fitnesskurse

Freude an Bewegung

Bewegung und körperliche Aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist Ihr Medikament des 21. Jahrhunderts. Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Körper in Form.

Von frühmorgens bis in die späten Abendstunden ermöglichen wir Ihnen eine Fitnessplanung, die sich optimal mit Ihrem Terminkalender vereinbaren lässt. Suchen Sie sich Ihre persönlichen Lieblingskurse aus – sanft oder schweißtreibend, entspannend oder energiegeladen, klassisch oder modern – und setzen Sie unzählige Glückshormone frei.

Das aquaFit bietet Ihnen ausreichend Freiraum und ständig neue Fitnessworkshops, die Abwechslung in Ihr Training bringen, wie Slashpipe®, Pilates oder Hot Iron™. Unsere Trainer sind erstklassig ausgebildete Instruktoren, die sich regelmäßig fortbilden. So trainieren Sie immer unter professioneller Aufsicht und sind jederzeit bestens betreut.

 

 

Kursbeschreibungen

Pilates

 
ist ein effektives Ganzkörpertraining und kräftigt die tiefer liegenden Muskeln nach folgenden Prinzipien: Konzentration, Präzision, Kontrolle, Atmung, Zentrierung, Streckung und Bewegungsfluss.

 

Hot IronTM

Zumba®

Fatburner Step

Core & Stretch

medicalFit

Bauch Total

Bodyfit

PowerGym

Kinetic

Mixed-Workout

deepWork™

Funktionelles Faszientraining

Crossfitness

bodyAttack

Langhantel Technik

Sturzprävention