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Kursplan Fitnesskurse- Vielfalt und Abwechslung im aquaFit Laatzen
Kursplan Fitnesskurse für mehr Vielfalt und Bewegung im aquaFit Laatzen - Kursfoto

 

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Empfehlungen

 

Kursplan

Die große Vielfalt und Abwechslung

Sie haben Lust auf eine Veränderung. Einen kleinen Richtungswechsel, der Ihnen neue Kraft schenkt. Sie wünschen sich von allem etwas mehr. Mehr Ausgeglichenheit, mehr Kraft, mehr Energie. Die Suche danach beginnt bei uns.

Finden Sie Ihre Herausforderung beim Pilates, Zumba® oder beim Aquajogging. Genießen Sie die Ruhe, die Ihnen sonst fehlt, in einem Hatha Yogakurs. Rund 100 wöchentliche Kurse bieten Ihnen genau, was Sie suchen. Finden Sie es heraus!

Hier geht es zu unserem aktuellen Fitness-Kursplan.

 

Fitnesskurse

Bewegung und körperliche Aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist Ihr Medikament des 21. Jahrhunderts. Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Körper in Form. Hier geht es zu unseren Fitnesskursen.

 

Aquakurse

Wasser ist eines der vielfältigsten Elemente auf unserem blauen Planeten und ideal geeignet für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungs­training. Tauchen Sie ein in die Welt unserer Aquakurse.

 

Yogakurse

Yoga und Meditation bedeutet, ein Investment in sich selbst zu tätigen, um nachhaltig persönliche und berufliche Erfolge mit Freude zu genießen. Yoga ist ein System, um das Herz zu füllen und den Kopf zu leeren. Erfahren Sie mehr in unseren Yogakursen.

 

Indoor Cycling

Indoor Cycling ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Sie entscheiden selbst, was Sie sich beim Indoor-Cycling abverlangen und können sich dennoch vom Trainer und der Gruppe mitreißen lassen. Hier geht es zu unseren Indoor-Cycling-Kursen.

 

FunctionalFit

Seit mehreren Jahren gewinnt das funktionelle Training immer mehr an Bedeutung und sorgt für ein Umdenken beim Kraft- und Ausdauertraining. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe gefordert. Erobern auch Sie unsere FunctionalFit-Kurse.