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Yogakurse in Laatzen - Yoga und Meditation im aquaFit
Yogakurse im aquaFit Laatzen - Yoga und Meditation - Kursfoto

 

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Empfehlungen

 

Yogakurse

Yoga für Alle

Yoga und Meditation bedeutet, ein Investment in sich selbst zu tätigen, um nachhaltig persönliche und berufliche Erfolge mit Freude zu genießen. Yoga ist ein System, um das Herz zu füllen und den Kopf zu leeren. Die neue Fitness, um zur seelischen, geistigen und körperlichen Fitness zu gelangen mit erstklassigen Kursen wie Hatha und Kundalini Yoga.

Unser vielfältiges Kursangebot vereinigt unterschiedlichste Yoga-Traditionen. Finden Sie selbst heraus, was am besten zu Ihnen passt. Das Yoga-Team verbindet die Freude am Unterrichten, frei von Dogmen und Religionen. Hier ist jeder willkommen.

„Jeder Mensch kann Yoga üben – solange er atmet.“ Sri Pattabhi Jois

 

Yogakurse

Wochentag
Uhrzeit
Kurs
Montag 10:30 - 11:45 Uhr
Free Mix Yoga
17:30 - 18:30 Uhr
Hatha Yoga Schulter & Nacken
18:35 - 19:00 Uhr
Tiefenentspannung
19:15 - 20:30 Uhr
Vinyasa Flow Yoga
Dienstag 11:00 - 12:15 Uhr
Viniyoga
17:45 - 19:15 Uhr
Yoga Rücken für Einsteiger
19:15 - 20:30 Uhr
Yoga der Energie
Mittwoch 09:30 - 10:45 Uhr
Beckenboden Yoga
11:00 - 12:15 Uhr
Beckenboden Yoga
18:30 - 19:30 Uhr
Yin & Yang Yoga
19:35 - 20:00 Uhr
Tiefenentspannung
Donnerstag 09:30 -10:45 Uhr
Hatha Yoga
11:00 - 12:15 Uhr
Hatha Yoga
18:30 - 20:00 Uhr
Kundalini Yoga
Freitag 18:00 - 19:15 Uhr
Power Flow Yoga
Samstag 10:00 - 11:15 Uhr
Vinyasa Flow Yoga
Sonntag 11:00 - 12:30 Uhr
Power Yoga

 

Hier den Kursplan der aquaFit-Yogakurse downloaden.

 

Kursbeschreibungen

Hatha Yoga

ist die Basis aller Yogastile und beinhaltet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und verschiedene Entspannungstechniken. Ein sehr guter Einstieg für alle, die etwas für das eigene Wohlbefinden tun möchten.
 

Kundalini Yoga

Power Yoga

Viniyoga

Yoga der Energie

Beckenboden Yoga

Power Flow

Tiefenentspannung

Vinyasa Flow Yoga