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Muskeltraining in Laatzen - mehr Kraft und Vitalität im aquaFit gewinnen
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Kraft & Vitalität

Mit Muskeltraining zu mehr Leistungsfähigkeit

Entfalten Sie Ihre Potenziale und schenken Sie Ihrem Körper neue Kraft und Vitalität durch ein regelmäßiges Muskeltraining. Der bis ins hohe Alter mögliche Erhalt der Muskelmasse und Leistungsfähigkeit durch Training fördert die Mobilität und Bewegungssicherheit im Alltag.

Ohne Training der Muskulatur verliert der Mensch im Laufe seines Lebens über ein Drittel der Muskulatur. Eine ausgewogene Ausprägung der Körpermuskulatur kann wirksam Haltungsschwächen und Schäden ausgleichen. Wenn Ihre Gelenke oder Wirbelsäule bereits geschädigt sind, kann durch Muskelaufbau eine wesentliche Verbesserung Ihrer Beschwerden erreicht werden.

Muskelaufbau hilft, wirksam dem Übergewicht zu begegnen und den damit verbundenen Folgekrankheiten wie Diabetes Typ II, Fettstoffwechselstörungen oder erhöhtem Blutdruck bis hin zum Herzinfarkt Einhalt zu gebieten. Neben einer richtig guten Fitness, Gesundheit und erhöhtem Wohlbefinden strahlen Sie Energie aus und wirken positiv auf Ihre Mitmenschen.

Stemmen Sie Ihre persönlichen Anforderungen und die täglichen Herausforderungen des Tages im Alltag und Berufsleben mit neuer Kraft, Vitalität und Elan.

 

Unsere Leistungen sind Ihre Vorteile

  • betreutes Muskeltraining
  • fachliche Trainingsplanung
  • Einzelcoaching
  • geschultes Fachpersonal und Physiotherapeuten
  • modernstes Gerätetraining
  • Fachvorträge und Gastreferenten
  • Kompetenzzentren für Gewichtsreduktion sowie Rücken- und Gelenktraining
  • uvm.