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Rückenkurs in Laatzen - Trainingsplanung mit Ihrem Rückenexperten im aquaFit Hannover Laatzen
Rückenkurs in Laatzen - Trainingsplanung mit Ihrem Rückenexperten im aquaFit Hannover Laatzen - Kursfoto

 

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Trainingsplanung | Ihr Rückenkurs

Der Weg zu Ihrer neuen Rückengesundheit

In einem Auswertungsgespräch werden die Ergebnisse Ihrer Rückenanalyse beurteilt. Es erfolgt die individuelle Beratung auf Grund vorliegender Beschwerden und muskulärer Dysbalancen. Mit Ihrem Rückenexperten bestimmen Sie Ihre Zielsetzung und die Vorgehensweise.

Sie steigen bereits in die individuelle Trainingsplanung ein und erhalten Ihren speziell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und den Zugang zu speziellen Rückenkursen im Kursbereich. Ihr Trainingsplan wird regelmäßig entsprechend Ihrer Trainingserfolge angepasst und unterzieht sich somit einer fortlaufenden Optimierung.

 

Leistungen Ihres Rückenexperten im Überblick

  • Auswertung der Rückenanalyse
  • Individuelle Beratung auf Grund vorliegender Beschwerden
  • Zielbestimmung und Vorgehensweise
  • Erstellung des persönlichen Trainingsplanes